睡眠管理

睡眠管理

SLEEP MANAGEMENT

打鼾的健康隐患

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,许多人往往对于打鼾不以为然,甚至认为打鼾是睡得香,其实不然;当您入睡时,口腔、舌头和喉咙中的肌肉会放松,当这些组织过度放松并且导致气道狭窄,就会发生打鼾。

打鼾和睡眠呼吸暂停(也称为呼吸暂停)存在紧密的联系,当您在睡觉时经常打鼾声音较大,甚至因为气道堵塞出现呼吸暂停、 惊醒,或是晨起头晕头痛、口干舌燥,白天疲劳嗜睡、越睡越困,一定要引起重视,及时去医院接受睡眠监测,因为您很有可能患有睡眠呼吸暂停综合征。

打鼾的健康隐患
关于睡眠呼吸暂停综合征(OSA)

关于睡眠呼吸暂停综合征(OSA)

确诊病症现象说明

入睡时打的呼噜不仅声音大,而且总是打着就不出气了,过了十几秒甚至几十秒后,才随着一声很大的呼噜声又打起鼾来,打几声呼噜后又出现刚才发生的憋气现象,医学上叫做睡眠呼吸暂停综合症。

数据说明

在7小时的睡眠过程中,呼吸暂停或低通气达30次以上。或呼吸暂停每小时达5次,每次10秒以上。

诱发原因

1.

性别:男性得病的机会约为女性的二至八倍

2.

肥胖:大于理想体重的120%以上者,较有危险性

3.

颈围:男大于十七英寸(43公分),女性大于十五英寸(38公分)者

4.

扁桃肥大(Tonsillarhypertrophy)

5.

鼻中隔弯曲(Nasal septaldeviation)

6.

下颚后缩(Retrognathia)或下颚过小(Micrognathia)

7.

特殊基因疾病:例如Treacher Collins, Down syndrome, Aperts syndrome, achondrophasia

8.

内分泌疾病:如甲状腺功能低下、肢端肥大症。

9.

酒精、镇定剂及安眠药

睡眠呼吸暂停是各种慢性疾病的源头性疾病,与高血压、糖尿病、冠心病等众多慢性疾病的患病风险或加重有密切关联,造成白天嗜睡、夜间失眠、 响鼾、睡眠中异常动作、智力减退、个性改变、性无能、晨间头痛等生活困扰,甚至引发猝死。OSA无论对您的身体健康和生活质量都有密切关联。

诱发原因
图片名称

睡眠管理:健康自测

HEALTH SELF-DIAGNOSIS

阻塞性睡眠呼吸暂停(OSAS)

自我诊断

1.

大声的鼾声、疲乏、白天嗜睡等

2.

睡眠中辗转反侧,多动(自己不知情)

3.

睡眠时被憋醒

4.

醒来时头痛、口干、咽痛

5.

体重增加:体重增加与睡眠呼吸暂停互为因果。

当男性颈围大于43cm,女性大于40cm,成为高危人群。

6.

即使有充足的睡眠时间,睡醒后仍不解乏

7.

血压升高

8.

易激惹、抑郁、烦躁

OSA的健康自测

如果超过3项,就可以初步判断为睡眠呼吸暂停综合征的高发人群,需要及时就医,接受专业医学检测。

睡眠管理:柯尔解决方案

CARER SOLUTION

轻中度阻塞性睡眠呼吸暂停或是打鼾的用户,可先试用单水平呼吸机(CPAP)。
其中,单水平全自动呼吸机(Auto CPAP),由于压力自动调整,是目前消费者选择最多的机型

若用户除了具有中重度阻塞性睡眠呼吸暂停,还伴有COPD, 可使用双水平呼吸机(BPAP)呼吸机+制氧机

如果用户确诊为中枢型睡眠呼吸暂停,则应选用BiPAP ST 或者CPAP

图片名称

打鼾-推荐产品

单水平呼吸机

Q20AW

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OSA-推荐产品

双水平呼吸机
+ 制氧机

Q25STW

CR-H系列

制氧机
双水平呼吸机